LibroBot
Dime sobre qué quieres leer:
   Resultados en 87 páginas    En 0.021192073822 segundos   

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 1
... antonio blay el trabajo interior tecnicas de meditacion indice indice 2 prefacio 4 1 teoria 5 necesidad del trabajo interior 5 para equilibrar nuestra vida 5 para mejorar nuestra personalidad 6 porque es un camino para llegar a descubrir la propia verdad interior 7 la mente instrumento esencial 7 la atencion el mirar 8 modalidades de trabajo interior 9 oracion...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 2
... 59 el arte de vivir en paz consigo mismo 63 las condiciones necesarias para la paz interior 64 desarrollemos nuestros niveles impersonales 66 meditacion 67 la paz ya existe 70 prefacio durante los a os en que impartio su ense anza antonio blay dicto gran...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 3
... parte que consta de cinco conferencias tambien ineditas que profundizan en la tematica completandola de la ense anza del trabajo interior la puesta a punto de este material ha sido realizada con el mismo respeto que siempre nos ha merecido la figura y el mensaje de antonio blay los editores 1 teoria necesidad del trabajo interior cual es la razon de ser del trabajo interior y cual su utilidad a grandes rasgos la necesidad del trabajo interior puede resumirse en tres apartados para equilibrar nuestra...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 4
... tension por lo tanto dado el estilo de vida al que conducen las condiciones de la sociedad actual estar pendientes del exterior significa estar en tension porque nos pasamos todo el dia cultivando nuestro desarrollo hacia fuera desarrollando nuestra mente desarrollando nuestros sentidos nuestras facultades operativas motoras dinamicas pero esto nos impide estar atentos prestar atencion ser conscientes de nosotros mismos darnos cuenta de que somos los protagonistas de que somos los agentes los sujetos de esta accion y nuestro mundo interior...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 5
... encontrarse a ella misma aprenda a descubrir como funciona que es lo que necesita interiormente y aprenda a encontrar esas fuerzas interiores que tiene de reserva y que habitualmente no aprovecha esas zonas de tranquilidad de silencio las cuales son la base de nuevas energias de nuevas evidencias y de un nuevo entusiasmo para vivir se dice que el hombre de hoy en dia esta alienado con lo cual se quiere decir que esta fuera de si que esta enajenado en efecto el hombre esta fuera de su eje no vive centrado sino que vive crispado hacia el exteri...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 6
... eso es especialmente importante para las personas que no se satisfacen viviendo solo las exigencias inmediatas los objetivos que la vida les propone en distintos momentos sino que sienten la necesidad de comprender el porque de la vida y el porque de las demas vidas que sienten una necesidad de conocimiento de verdad una necesidad de conocerse mas a si mismos una necesidad de ser mas uno mismo y que sienten la necesidad de descubrir y acercarse no solo a la realidad intima de si mismo sino tambien a la realidad suprema a esto que intuimos y que le ...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 7
... no puede cuando quiere concentrarse se encuentra con que la mente se le va se le escapa la persona no es capaz de contactar con su propio interior porque nunca se ha interesado por ello no se ha educado en esta direccion otra causa que convierte la mente en obstaculo lo constituye el que nos hemos acostumbrado a buscar soluciones a todos los problemas a traves del pensamiento como los problemas del mundo exterior los manejamos por medio de esa capacidad de simbolizacion que es nuestro pensamiento y nuestro lenguaje cuando sentimos un problema interior y...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 8
... ha tenido la capacidad de escuchar realmente lo que el otro decia como lo decia y desde la perspectiva en que lo decia en el sentido de la atencion sostenida ocurre lo mismo que en el escuchar hemos de aprender a mirar sin razonar a fijar nuestra atencion muy clara muy despierta muy lucida en un acto simple de mirar aunque a primera vista esto nos parezca muy tonto pues como se dice en forma de chiste los mochuelos se fijan mucho a pesar de que parezca una cosa tonta es preciso practicar para llegar a descubrir que ahi esta la clave mas important...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 9
... sino que la estamos sufriendo la estamos padeciendo somos pacientes de la vida porque no estamos metidos conscientemente dentro de nuestro propio vivir descubrimos que sentimos tal cosa descubrimos que nos encontramos de un modo determinado que nos suceden unas cosas pero en este transcurrir de nuestra vida no nos vivimos como sujetos no nos vivimos dentro de eso que vivimos y si yo no estoy realmente dentro de lo que vivo estoy fuera y por eso me encuentro con eso que vivo me tropiezo con ello si yo estuviera dentro seria el sujeto de ...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 10
... sin ninguna idea previa sino simplemente valorando el hecho de situarse ante esa realidad que es dios y aprendo a comunicarme a abrirme aprendo constantemente a ser mas sincero mas espontaneo mas total y a decir todo lo que a mi me preocupa todo lo que en mi esta viviendo sea lo que sea sin obligarme a utilizar una actitud formalista o de persona que quiere ser muy buena dios lo que quiere es mi verdad lo que yo soy de veras por lo tanto yo he de expresarme ante el tal como soy ni mas ni menos y si mi preocupacion actual es un problema familiar o un problema ec...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 11
... la atencion en el pecho en el corazon y tratar de que la oracion se viva alli resuene alli hasta que la mente aprenda a centrarse en esta zona con ello se producen unos efectos de transformacion extraordinarios esto solo lo cito como ejemplo de la tecnica para las personas interesadas por el aspecto religioso existen obras que hablan en detalle del tema desde este punto de vista cristiano pero lo que quiero destacar es la tecnica en si misma si aprendemos a repetir una formula una frase constantemente esto produce una transformacion lenta pero segura d...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 12
... autosugestion esta es otra forma de trabajo aunque tecnicamente pueda verse como derivada del japam la autosugestion es la capacidad que nosotros utilizamos de poder introducir unas ideas clave unas ideas positivas para que nos condicionen desde nuestro mecanismo inconsciente nosotros no actuamos en un gran tanto por ciento de nuestra conducta con nuestra mente consciente nosotros estamos actuando de acuerdo con nuestros condicionamientos inconscientes cada uno de ustedes ha venido ha entrado y se ha sentado y ahora sigue sen...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 13
... entramos aqui mas en lo vivo del tema que significa concentracion significa aplicar la atencion la mirada mental a algo y mantenerla ahi la atencion es el acto que yo hago en un instante dado para mirar algo mentalmente la concentracion es el mismo acto de mirar algo pero manteniendolo cuando la atencion es sostenida eso es concentracion las variedades de la tecnica de la concentracion se refieren a la posibilidad de concentrarnos sobre diferentes cosas todas ellas positivas conduciendo cada una de ellas a unos resultados determinados los...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 14
... importantes disminuye la tension que uno tiene durante la vida diaria y por lo tanto desaparecen todos los sintomas que eran efecto de esta tension sintomas fisiologicos sintomas emotivos y sintomas mentales tambien la persona va adquiriendo una maduracion una serenidad un estado mucho mas centrado y estable y aunque no resulta facil es la forma de trabajo mas sencilla pues no se requiere ninguna tecnica extraordinaria ningun malabarismo simplemente estar sentado con comodidad tambien puedo centrarme en la respiracion y esta es una de las ...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 15
... el hecho es que uno puede concentrarse en uno de estos puntos y esta practica produce unos resultados definidos porque estos centros de conciencia no son algo que se haya inventado la imaginacion oriental sino que es algo que ha sido comprobado y que existe en otras tradiciones en la tradicion hesicasta ya mencionada estan enumerados con detalle precisamente estos centros de conciencia y el tipo de resultados que se producen mediante la concentracion en ellos lo interesante de todo eso es que todas las etapas estan previstas todos los caminos han sido tr...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 16
... d sobre una cualidad divina tambien podemos centrarnos en una cualidad divina todo depende siempre de lo que uno busque a traves del trabajo interior puede ser un ejemplo de cualidad divina la sabiduria entonces hemos de preguntarnos que quiere decir sabiduria divina pero en esto uno no debe referirse a lo que ha leido en los libros o a lo que le han dicho no sino que ha de centrarse en lo que comprende directamente en lo que intuye por si mismo sabiduria significa saber pero en este caso significa saber todo del todo significa conocer t...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 17
... yo ya que eso es igual que quedarnos con la pregunta no es ninguna respuesta yo he de ser algo y he de ser algo tan importante que sea mucho mas importante que todas las demas cosas porque en mi vida todas las demas cosas pasan pero yo permanezco por lo tanto eso significa que este yo tiene para mi una realidad mucho mayor que todo lo demas y no obstante no se nada de el porque al decir yo no nos referimos a que yo soy fulanito de tal que mido tanto y que tengo el cabello rubio o moreno etcetera no al decir yo uno no se refiere a su forma fisica al decir yo u...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 18
... dormido ni tan solo amodorrado sino que significa que yo estando totalmente consciente y lucido aprendo a ser consciente del silencio dentro de mi aunque fuera de mi pueda haberlo o no debemos prestar atencion al silencio en general pero el silencio principal es el silencio interior ya que en el interior es donde menos silencio hay aprendamos a estar en silencio y a mirar este silencio bien conscientes y bien centrados y esto redundara en una serie de efectos cada cosa de las que hemos explicado es como una mina de posibilidades pero el ...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 19
... mentalmente sin dejar en ningun momento de contemplarlo pero al mismo tiempo que permita a mi mente que me traiga toda la informacion que tiene todos los datos que se relacionan con el arbol entonces iran viniendo por ejemplo maderas resinas hojas diferentes clases de arboles frutas y muchas cosas mas la condicion fundamental es que yo no deje en ningun momento de contemplar el arbol o sea que la idea que me venga no se convierta en un nuevo sujeto sino que el sujeto central siga siendo siempre el arbol alrededor del cual aparecen las demas ideas...

El Trabajo Interior, Técnicas De Meditación - - Página 20
... mas que la concentracion que se ha explicado anteriormente pero prolongada y en ese foco estable se convierte en una contemplacion estoy mirando algo y a fuerza de mirarlo cuando soy capaz de mantener esta mirada mas tiempo que en la simple concentracion entonces se produce el estado de penetracion y en el momento en que yo penetro en el objeto sobre el que medito dentro del contenido real de lo que medito entonces eso es contemplacion es la meditacion contemplativa la que resulta ser un estado completamente nuevo comparado con el de la concentracion la...

Buscar solo en este libro:



    1  2  3  4  5    Siguiente


Volver a los resultados de libros



Dime sobre qué quieres leer: