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Energía Personal - - Página 21
... al hablar de las experiencias las hemos clasificado en positivas o negativas es decir afirmativas o restrictivas de mi realidad sin embargo el que una experiencia se convierta en negativa para mi se debe a que espero que sean las circunstancias las que provoquen la naturaleza de la experiencia cuando las cosas me vienen bien la experiencia es agradable y positiva cuando se desenvuelven mal y terminan desfavorablemente la experiencia se me impone como negativa pero por que ha de ocurrir asi ello implica una pasividad una...

Energía Personal - - Página 22
... que podemos despertar hacer que se imponga en nuestra conciencia como estado positivo habitual 4 la actitud positiva tratemos ahora de precisar un poco mas en que consiste esa actitud positiva tan importante para el mejor rendimiento de nuestra personalidad en todos sus aspectos se trata de una actitud total de nuestro ser a traves de sus diversos niveles fisico afectivo mental y espiritual toda mi personalidad esta apoyada y centrada en su eje vertical aunque sin rigidez con una disposicion abierta quedando todo yo a punto en d...

Energía Personal - - Página 23
... vive abierta hacia lo que somos y hacia afuera a la vez sino crispada hacia lo exterior pues bien la primera actitud positiva consiste en vivir centrado en lo que uno es de modo permanente siempre pues uno es siempre cosas positivas sobre este particular insistiremos mas adelante ademas la educacion de las actitudes comporta la apertura hacia el exterior mi sintonizacion con los demas pero no solo externamente sino desde dentro con una disposicion de atencion de respeto de participacion en el modo de ser de los demas vivo unido a los otros es ...

Energía Personal - - Página 24
... nuestro interior el factor externo al que la habiamos supeditado y ella nos invadira llenandonos de su vigor y de su empuje en provecho de cuanto emprendamos desde el momento en que veamos claro que estamos deseando llegar a ser muy poderosos porque asi viviremos todo lo que no hemos conseguido vivir y que esta en nosotros queriendo expresarse empezara nuestra mente a dejar de estar pendiente de un modo exclusivo de la forma concreta en la que se encerraba la ambicion para vivir su fuerza por si misma en todas direcciones no se trata pues mas que de ha...

Energía Personal - - Página 25
... 6 comprender un poco mejor a la gente finalmente el conocimiento de que toda persona cuando piensa en si misma lo hace mediante su yo idea nos proporciona un medio muy util para tratar a la gente con mayor acierto lo mismo a nuestros familiares vecinos amigos que a todo genero de personas con quienes nos ponga en contacto nuestra vida de relacion todos ellos viven con el mismo impulso primordial iguales necesidades basicas y parecidos condicionamientos que cada uno de nosotros todo lo que yo tengo la necesidad de desarrollar mi afirmacion el...

Energía Personal - - Página 26
... es realmente posible la transformacion interior en el capitulo anterior hemos visto de forma resumida de que manera se forma nuestra personalidad y que factores son los que influyen en mayor grado para alterar nuestro optimo funcionamiento o para disminuir el natural desarrollo de nuestras facultades y la pregunta que de un modo natural surge ahora es la siguiente es posible transformar la personalidad todas esas cosas que estan deformadas de antiguo y que son las que nos causan tantos malestares interiores inseguridad timidez ...

Energía Personal - - Página 27
... quienes pueden conseguirla podemos transformarnos radicalmente deshacer y superar los elementos negativos que se han afianzado en nuestro interior y esto no solo por un tiempo mas o menos corto sino definitivamente para siempre pero para conseguirlo hay que reunir determinadas condiciones que resumimos del modo siguiente 1 la persona que desea cambiar ha de tener en su interior un potencial de energia latente 2 asimismo debe poseer un deseo una necesidad real fuerte imperiosa de transformarse 3 finalmente es preciso que consiga adoptar ante ...

Energía Personal - - Página 28
... consciente y que entonces el yo consciente pueda vivir y manejar en primera persona esta energia hay personas que hablan mucho sobre lo que les gustaria conseguir y que se quejan de todo pero que tienen un hablar vacio que no lleva resonancia de carga interior esta actitud no significa nada en este sentido de transformacion unicamente y a lo mas que tienen ideas negativas 2 sentir un interno deseo y necesidad de cambiar hay personas que viven estados psicologicos deformados que no son su verdad interior pero ya se han acostumbrado de tal modo a ellos ...

Energía Personal - - Página 29
... evidentemente lo unico que no sirve para nada es quejarse no se hace mas que gastar energia en salvas para cambiar lo eficaz es hacer algo no quejarse la primera condicion que se debe esforzar en cumplir el que vive en este estado de hipnosis por su problema es despertar de el desprenderse y apartarse para poder verse a si mismo como si fuera otra persona distinta la que le mirara y si no llega a conseguir esto del todo al menos intentarlo seriamente pues solo podemos apreciar objetivamente y dirigir bien lo que tenemos fuera que no se identifica con...

Energía Personal - - Página 30
... transformacion es que de hecho la experiencia asi lo demuestra hay muchas personas que han cambiado y lo han conseguido poniendo en practica un tipo determinado de disciplina interior todo el que se ejercita en el trabajo interior bien orientado llega a realizar una modificacion de sus estados interiores la experiencia nos ense a que cuando las tecnicas se comprenden y se practican bien se produce siempre el mismo resultado de transformacion en este sentido podemos tener la certeza de que no depende nuestro cambio de unas condiciones exteriores de que las cosas me...

Energía Personal - - Página 31
... energia a nuestro yo consciente energia enteramente ignorada hasta entonces por nosotros lo mismo que va transcurriendo la vida de un modo natural desde la infancia a lo largo de los a os incorporando energia al yo consciente podemos conseguirlo mas rapidamente mediante las tecnicas y sin los deficit que con frecuencia han tenido esta incorporacion en nuestro vivir limitado 2 hay que conseguir que la mente funcione de modo despierto y lucido no de la forma crepuscular y sonambulica con que ahora lo hace nos cuesta darnos cuenta de lo poco despiertos que vi...

Energía Personal - - Página 32
... 4 por ultimo las tecnicas deben estructurar interiormente es decir combinar de modo distinto los condicionamientos de manera que se adopten actitudes constructivas y positivas cuando una persona dispone de energia y amplifica la mente las actitudes brotan solas y viceversa cuando las actitudes se modifican y mejoran entonces se libera energia y la mente se amplifica son tres cosas que van tan estrechamente unidas que de hecho no forman mas que tres aspectos de una misma realidad y podemos trabajar los tres a la vez acelerando asi el proceso segunda parte ...

Energía Personal - - Página 33
... causas de la falta de rendimiento por regla general la falta de rendimiento se debe a que vivimos encajonados entre nuestro mundo interior de impulsos y el mundo externo de la sociedad las normas sociales cercenan desde nuestra infancia muchos impulsos que hemos de ir sacrificando en aras de la mejor adaptacion a las exigencias externas y dentro nos va quedando un remanente cada vez mayor de energias no liberadas que posteriormente no encuentran forma apta para salir esta carga de energia reprimida es un contingente energetico robado a nuestra mente con...

Energía Personal - - Página 34
... desenvolvemos el ambiente deja de ser estimulo desde el momento en que nos encontramos a la altura de los demas ahora bien aunque cese el estimulo exterior por haber llegado a donde todo el mundo no quiere decir que hayamos logrado nuestro pleno desarrollo en realidad entonces no hemos conseguido de ordinario alcanzar la madurez la verdadera edad mental adulta aparte de haber dejado sin cultivar importantes zonas entre las que podriamos encontrar los matices personales en que podriamos tal vez destacar prueba de ello es que si por determinadas ci...

Energía Personal - - Página 35
... de que puede verdaderamente vivir en ese estado superior es que exista en su interior descontento malestar protesta rebeldia porque no se encuentra satisfecho de si mismo la persona que vive adaptada a su ambiente y que se siente en el del todo tranquila sin inquietud sin notar en su interior presion alguna de oposicion al actual estado en que vive es que de ordinario nada hay en ella pendiente de ulterior desarrollo la causa psicologica de este hecho reside en que las cualidades por desarrollar cuando no estan enteramente dormidas y en pura potenci...

Energía Personal - - Página 36
... de nosotros mismos como se trata de una afirmacion de suma importancia ya que puede transformar nuestra vida haciendonos llegar mas alla incluso de donde habiamos nunca so ado voy a repetirla y ampliarla todo lo que deseamos de verdad con entera sinceridad proviene de nuestro interior y por lo tanto podemos realizarlo en nosotros es decir que podemos realizar absolutamente todas las cualidades internas todos los estados interiores que deseamos y en el mismo grado precisamente en que somos capaces de desearlos como a su debido tiem...

Energía Personal - - Página 37
... 4 nuestra energia biologica principio basico de la incorporacion energetica conviene mencionar primeramente el hecho conocido de que la enfermedad disminuye nuestra natural energia fisica y psiquica cuando nuestra salud se resiente decrecen nuestras fuerzas nuestro interes por las cosas nuestra facultad de sintonia con el mundo exterior personas situaciones etc en fin nuestra capacidad de proyeccion y exteriorizacion ademas quien mas quien menos todos tenemos en nuestro cuerpo zonas u organos debiles aunque siendo aun jovenes no se apr...

Energía Personal - - Página 38
... si aprendieramos a relegar por unos momentos a segundo plano nuestras ocupaciones mentales habituales y centrasemos nuestra atencion en nuestros procesos biologicos energeticos la energia que desplegamos en ellos y que ahora recorre un circuito cerrado sin pasar por la mente al poner en ella la atencion ampliaria su circuito incluyendo en el el hecho tan simple de ser objeto directo de la atencion de nuestra mente y entonces tomariamos conciencia de esa energia biologica que ademas de realizar sus propias funciones en el nivel fisiologico incrementaria y esto es l...

Energía Personal - - Página 39
... 1 el ejercicio fisico consciente 2 la respiracion consciente 3 la relajacion consciente ejercicio fisico consciente en cualquier movimiento fisico que realicemos estamos generando energia y consumiendola a medida que pasa a traves de nuestro organismo fisico es una energia fisica segun el principio antes expuesto si mientras vamos ejecutando el ejercicio en cuestion nuestra mente esta atenta siguiendo sus pasos y la sensacion de potencia desplegada en el la energia no sera ya solo fisica es decir no discurrira unicament...

Energía Personal - - Página 40
... de toda relacion externa exigiendo una mayor atencion a uno mismo aun asi el concepto occidental de la gimnasia no permite una completa concentracion de la mente en los ejercicios pues con frecuencia estos han de ser bruscos o no lo suficientemente lentos mirando mas al desarrollo muscular que a facilitar la concentracion de la atencion el ejercicio muscular ideal es un tipo de gimnasia como el del hatha yoga que exige una gran lentitud en su practica mas que ejercicios musculares son posturas que estan premeditadas para producir efectos concretos so...

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