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Energía Personal - - Página 61
... energia consciente y vivir cada cosa con el maximo de energia interior presente y este vivir en el maximo constantemente produciria un gasto de energia superior al consumo ordinario que habria de proceder de los fondos del inconsciente al mismo tiempo con esta actitud de estar plenamente despiertos conseguiriamos obtener un rendimiento optimo en cada una de nuestras actividades esta atencion continua y presencia de uno mismo no tiene por que abandonarse ni en las horas de distraccion ni en las de descanso mientras no durmamos podemos sin esfuerzo fisic...

Energía Personal - - Página 62
... de un impulso o energia actualizada que se manifiesta en un nivel concreto de nuestra personalidad cualquiera desde el fisico al espiritual y de una idea que da al impulso la forma la direccion el sentido la idea es por lo tanto la que conforma la conducta las ideas negativas efectuan de modo mecanico un bloqueo de la energia y las positivas una apertura los condicionamientos negativos nos impiden vivir nuestra plenitud porque nos hacen creer que somos incapaces de vivirnos mejor siempre que nos han dicho no haras nunca nada eres un inutil ...

Energía Personal - - Página 63
... aceptar esas afirmaciones que no son nuestras ni estan demostradas lo que hacemos es mezclar ideas ajenas con otras propias y colocar al final la patente de propiedad nuestra vida es pues un tejido de sugestiones positivas y negativas solo que han entrado en nuestro interior a pesar nuestro pero ahora se trata de aprovechar la oportunidad que tenemos de utilizar a voluntad el condicionamiento que pueden producirnos las ideas y autosugestionarnos basta para ello que seleccionemos las ideas que queremos que nos condicionen que deberan ser sobre todo...

Energía Personal - - Página 64
... dicha emocion una idea esta idea llegara hasta el inconsciente a caballo de la emocion cuanto mas fuerte sea el sentimiento mas profundamente penetrara y con ella mas hasta el fondo se introducira la idea de todo lo dicho se desprende que los requisitos que debe reunir la autosugestion para que sea eficaz son que la idea con la que tratamos de sugestionarnos sea positiva basica y simple ya queda explicado el significado que damos al adjetivo positiva por basica entendemos toda idea de una cualidad fundamental positiva energia seguridad bu...

Energía Personal - - Página 65
... posible la vivencia para afianzarla mas profundamente conviene trabajar con una sola cualidad durante unos quince dias seguidos dedicando cada dia 7 u 8 minutos a la tecnica de la autosugestion y el resto del dia no preocuparse mas el cambio vendra por si solo automaticamente con el mismo automatismo con que ahora obramos en virtud de los condicionamientos adquiridos anteriormente pronto nos sorprenderemos obrando y sintiendo de acuerdo con las ideas autosugestionadas hay que escoger los momentos del dia en que uno s...

Energía Personal - - Página 66
... 6 la ingente energia asociada a nuestra imagen del mundo exterior la curiosa decision de nuestra mente consciente como hemos dicho repetidas veces a lo largo de este libro la energia psiquica es el poderoso combustible que nos hace funcionar en todos los niveles si esta energia se expresa a traves del nivel fisico da lugar a los impulsos y necesidades instintivas necesidad de descanso hambre necesidad sexual etc cuando se manifiesta a traves del nivel afectivo produce una sensibilidad especifica para todo lo emotivo tanto en el...

Energía Personal - - Página 67
... bonita un paisaje bello una obra de arte un libro interesante son objetos que movilizan la energia desde el exterior provocando reacciones en distintos niveles de nuestra personalidad nuestra energia se actualiza pues de forma espontanea o como respuesta a un estimulo externo el exterior nos llega a traves de los sentidos la vista por ejemplo capta las imagenes visuales de las cosas cada imagen provoca en nuestro interior una reaccion consistente en cierta descarga de energia asociada a los valores que despierta aquella imagen por ejemplo veo un cuadro ...

Energía Personal - - Página 68
... nuestra vivencia colerica expresandola en forma de una energica protesta la energia se centra con intensidad en el nucleo en que nos vivimos como yo ambos fenomenos son efecto de una fuerte descarga de energia interna esto nos lleva a la siguiente conclusion que toda la energia que somos capaces de apreciar en el exterior es solo la proyeccion de nuestra propia energia y no proviene nunca del objeto externo la seguridad y la firmeza que creemos percibir en una persona a la que consideramos de mucho caracter no son cualidades que ella posea sino nuestras ...

Energía Personal - - Página 69
... veces haber tenido la suerte de poseer nosotros lo mismo que admirabamos en ellos conformandonos con reconocer que era un sue o imposible y sin embargo esos valores y esas cualidades habian salido de nosotros eran desde el primer momento patrimonio de nuestra personalidad solo que en vez de vivirnos a nombre nuestro los viviamos como ajenos polarizando su actualizacion en el nucleo o centro del no yo queremos insistir en que hablamos solo de cualidades que percibimos directamente sintiendo o entendiendo lo que vemos fuera no formandonos tan solo una ...

Energía Personal - - Página 70
... todas esas cualidades pero estan asociadas al nucleo del no yo de ahi que sepan vivirlo bien pero en cuanto salen del escenario y empiezan a obrar como ellos mismos como su yo habitual desaparecen aquellas cualidades y no aciertan a vivir mas que lo que esta registrado en este nucleo que como no ha vivenciado aquellas cualidades es incapaz de vivirlas es tan cierto esto que no solo son nuestras las cualidades que vemos en las demas personas y en las cosas sino que tambien lo son las que imaginamos en los personajes de una novela que estamos leyendo en los de...

Energía Personal - - Página 71
... sobre todo los temas que hacen reaccionar los niveles inferiores y medios el instinto vital y el afectivo inferior por ser los mas desarrollados en el gran publico una prueba clara de que aparte del estimulo externo apto todos los valores y cualidades que se perciben durante la proyeccion de una pelicula son proyeccion de estos mismos valores y cualidades que existen dentro de cada espectador es que ante una misma pelicula los diversos espectadores aprecian y captan cosas muy diferentes sobre todo si la cinta es de calidad hay quien se aburre y cree que l...

Energía Personal - - Página 72
... yo de todo lo dicho colegimos que son muchas y muy valiosas las cualidades que nos pertenecen pero que vivimos como si no las tuvieramos porque al vivenciarlas cometemos el error de vivirlas como cualidades de otros integrandolas en el nucleo del no yo piense el lector en la fortuna que significaria disponer de una tecnica que pusiera en nuestras manos para usarlas como nuestras todas las cualidades que admiramos en los demas de esta tecnica vamos a hablar a continuacion desde el punto de vista teorico es ya interesante conocer las posib...

Energía Personal - - Página 73
... llevarse a la practica de dos modos o por dos caminos distintos uno progresivo y otro abrupto 1 reintegracion progresiva hemos visto que los dos nucleos en que se agrupan nuestras vivencias el no yo y el yo funcionan en momentos distintos podriamos compararlos con un interruptor electrico cuando nuestra atencion esta pendiente del mundo exterior perdemos la conciencia de nosotros mismos y viceversa a esto se deben como dijimos los momentos de perplejidad por que pasamos cuando ha terminado una pelicula y se encienden las luces de la sala...

Energía Personal - - Página 74
... pero ya ha cumplido su fin y lo que interesa es la cualidad por experiencia se vera que podemos mantener en nuestro interior el vigor de la cualidad es necesario cultivarlo durante varios dias hasta que se percibe con toda claridad por otro lado aprendamos a sentir en ciertos momentos la resonancia que se origina en nuestro interior cuando decimos yo no cuando pensamos friamente en el yo sino cuando evocamos el yo que revive en nosotros si discutimos con calor defendiendo una opinion personal de la que estamos convencidos la resonancia de este yo...

Energía Personal - - Página 75
... la misma en el nucleo del no yo se viven asi simultaneamente ambas vivencias algunos ejemplos permitiran comprender mejor nuestra idea la asistencia al cinerama puede ser una extraordinaria fuente de oportunidades para practicar esta tecnica especialmente en los documentales pues hay secuencias de un efecto impresionante de energia y de grandeza abrirse interiormente para que penetre en la conciencia del yo la sensacion que causan los paisajes maravillosos el vertigo de la velocidad la potencia de la caida de unas cataratas ...

Energía Personal - - Página 76
... los niveles superiores hemos pasado revista en los capitulos anteriores a tres de las fuentes mas importantes de nuestra energia y hemos indicado el modo de aprovecharlas en primer lugar la energia biologica que puede ser un valioso alimento para nuestra energia consciente luego la energia almacenada en nuestro inconsciente de la que podemos hacer uso en favor de nuestra energia consciente consiguiendo a la vez eliminar una de las principales causas de malestar y tension psiquica finalmente hemos visto que una importante cantidad...

Energía Personal - - Página 77
... nivel afectivo superior un segundo escalon es el afectivo superior por el que lo universal se convierte en estado de conciencia el individuo no se vive solo como tal sino que se siente en comunion con la colectividad sea esta el grupo familiar la nacion una raza o toda la humanidad sin fanatismos pues estos proceden del yo idea esta conciencia superior de si mismo que incluye otras unidades humanas es de categoria mas elevada que la conciencia personal e individual en este nivel se desarrolla la autentica vida religiosa no una teori...

Energía Personal - - Página 78
... como aprovechar la energia de los niveles superiores lo que pretendemos aqui ahora es descubrir los niveles superiores y tomar conciencia de ellos como lograrlo la mente posee un instrumento valiosisimo para captar y concienciar todas las facultades de nuestro psiquismo este instrumento es el foco de nuestra atencion que puede dirigirse hacia un lado o hacia otro iluminando y haciendo conscientes los niveles que toca si hasta ahora hemos conseguido poco en este terreno se debe a que ordinariamente vamos preocupados todo el dia por la obsesion de ...

Energía Personal - - Página 79
... desgraciadamente esto es lo que suele suceder en la mayor parte de las discusiones debido a que abundan los que no han actualizado el nivel mental superior cuando los componentes de un equipo o grupo de trabajo funcionan solo con el nivel mental concreto las cosas no prosperan llamense empresa partido politico pueblo provincia nacion etc el unico que se aprovecha es el individuo interesa mucho tener en cuenta esto a la hora de elegir colaboradores los que solo se muevan en un nivel concreto podran al principio realizar un buen trabajo pero ...

Energía Personal - - Página 80
... la funcion mas elevada y propia del nivel mental superior es la intuicion materializando nuestra estructura psiquica por medio de una comparacion diriamos que el nivel mental superior en el que tiene asiento la facultad intuitiva viene a ser como un departamento que tuvieramos encima de la mente desde el que se divisara un amplia perspectiva que nos permitiera verlo todo con claridad y lucidez asombrosa la experiencia personal nos asegura que en se alados momentos tenemos la evidencia por ejemplo de que el asunto que llevamos entre manos lo reso...

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